エスアールエム スタッフブログ

2015.3.11

初岩盤浴

 

今月初めて岩盤浴に行って来ました。

サウナや銭湯にはよく足を運ぶのですが、芸能人がよく熱愛報道されるスポットであり、岩盤浴に変なオシャレ感を感じていた私は行ってみたいと思っていたのですが、何か抵抗感がありました。

いつもの銭湯ではなく新鮮さを求めた私は岩盤浴に行ってみました。

 

岩盤浴は程よい温度でサウナと違い体力が消耗されること無くリラックスすることが出来ました。ウトウトしながら長時間寝転んでいたので真夏に長時間スポーツをした後のような大量の汗をかきました。さぞ体重が減っているのだろうと体重計に乗ってみましたが0.2キロ程しか減っていませんでした。

 

心も体もスッキリすることが出来たのでまた行ってみようと思います。

まだ岩盤浴のスッキリ感を体験したことが無い方はリフレッシュにオススメですので一度行かれてみてはいかがでしょうか。

 

次回のブログは二反田さんです。

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