昨年末から、激痛でくるしんでいた親知らずの歯を、先日抜いてきました。
あまりの歯の痛さが、抜歯の恐怖に打ち勝って、歯科の先生に
「早く、抜いて下さい」とお願する程でした。

ところが、いざ抜き始めると、これが大変で。。。。

ます、抜き始める前に、先生が丁寧に抜歯の手順を教えてくれます。
歯の抜き方）
① 歯の間に機材を入れ、テコの原理で歯を浮かせる
② ある程度浮いてきた歯を、ペンチのようなもので引っ張って抜く

先生の説明を聞いていると簡単に抜けそうだったのに。。。。

機材で歯を浮かせる所までは、順調だったのに、
いざ引っ張りだすとなかなか抜けなくて、
先生の凄い形相から、ちょっとやばいのでは。。。。
と不安になっていた矢先。。。

ボキッと鈍い音がしました。

何！何！今の音～！！と思うのも束の間、

先生がバタバタと、「あの外科用の、あれ持ってきてぇ～」とか、
急にざわざわとしだして、
「キーン」という音とともに、どこかを削られ。
全く、何がどうなっているか分からない状況で、
「矢田さ～ん、抜けました～」という先生の声とともに、
親知らずが抜けていく感触がありました。

後で、先生が説明してくれたのですが、私の親知らずは、
根元がすこし曲がって生えており、抜歯の際、それがひっかかって、
根元を残して、上の部分だけが折れてしまったようなのです。
そして、残った根元を抜く為に、骨を削った時の音が、
あの「キーン」という音だったのです！！

歯を抜くのに、骨削るなんて聞いた事な～い！！と思いながら、
その事実を抜いてる最中に教えてもらわなくてよかった～と思いました。

骨を削ったせいか、それから2週間、激痛は続きました。
でも、あんなに一所懸命、歯を抜いてくれた先生には感謝しています。

ただ、来週、今度は、残っている、
別の親知らずを抜く予定になっていることに怯えています。。。。

プチ贅沢をする事ってありますか。
それは、いつもよりちょっとだけ値の張るものを奮発すること・・・
いつもと違う場所や環境に身をおくこと・・・
人により色々だと思います。

一体どんな時にプチ贅沢をするのでしょうか。
楽しいことや嬉しいことがあった時・・・
自分や家族の誕生日に・・・
目標を達成した時・・・

私のこの休日のプチ贅沢は、
リラックスマッサージ６０分コースを受けた後、少しだけ高価なスイーツを
食べたことです。
心も体も癒される　ちょっとした幸せの瞬間でした。

単に高い物を購入するだけでなく、のんびりとした時間を作ることも
プチ贅沢かもしれません。
毎日の生活の中でちょっとした幸せを与えてくれるもの
これがプチ贅沢なのかもしれませんね。（＾０＾）/

皆様はじめまして！
ブログ初登場の小津和美貴です。
よろしくお願いします!!

私は今は京都に住んでいますが、出身は佐賀県です。
年末も実家に帰ってゆったりと過ごしました。

佐賀と聞いても馴染みのない方がほとんどだと思いますが
今回は佐賀の豆知識をひとつご紹介します！

この写真を見て下さい！



分かりづらいかも知れませんが
グリコのネオン看板です。

グリコの看板と言えば大阪！とイメージされる方が大半だと思うのですが
実はこの写真の看板…佐賀にあるんです！

もともと本社が佐賀にあったということで
数年前から設置されるようになりました。

佐賀では１０月末から１１月頭にかけて熱気球の世界大会が行われます。
それに合わせて１月まで駅前がライトアップされ、
期間中にこのネオンも見ることができます。

昨年九州新幹線が全線開通して関西からもより行きやすくなりました。
九州よかとこです！ぜひみなさまも一度お出かけになってみて下さい^^

私の主人の父、義父は76歳。義母は73歳。
私の自宅の近くではありますが、
2人で小さな婦人服洋品店をしながら暮しています。

京都大阪の通勤圏内の滋賀県の住宅地で、
3日に1回は、「この店の魚は活きがいい」だの「肉はあの店がいい」だの・・・
父の運転する車で、何店かをはしごする買い物をして、
日々の暮らしを楽しんでいました。

それが、昨年の10月あたりから、
父の体調に変化の兆しが出てきたのです。

膝が痛い・ベッドから起き上がるのが大変・歩くのが億劫・・・
そして、とうとう2012年がはじまってまもなく、
高熱がでて、幾日も下がらない・・・
とりあえずは肺炎との診断が出て、今は入院しています。
病院の患者となった父は、現在ほとんど歩くことはできず、車いすでの移動です。

今、治療専念している肺炎が治れば、これからの生活の基盤を決めることになりますが、
父はもちろん、母も、自宅での生活を希望しています。

現役世代の両肩にかかる超高齢社会の負担、
まさに、私達40歳代が抱える喫緊の問題です。
親の介護生活をできるだけ手伝いながら、
自分達の仕事と育児、できれば娯楽も継続していきたい。
それには、家族が力をあわせることはもちろんだけれど、
公的なサービスや民間のサービスも
利用しないと難しいと思います。

私は、エスアールエムグループのひとつである株式会社ユメコムで
私のような方の支援をしています。
これからは実体験を基に、アドバイスもできますし、気持ちの共有もできます。

働き盛りの40代！頑張りましょうね。

先日サーカスを見に行ってきました。
サーカスを見るのがはじめてのわが家は、
はじまる前からドキドキ､ワクワク。

オ―プニングがはじまり、美脚の女性たちがダンスをひろう♪
ししまいも登場し、出演者が登場！



オープニングが終わり、まずはフラフープショー、
足の先から手の先まであらゆるところでフラフープをまわしていました。

次は、上から垂れ下がった布に体をからませて、男性と女性が空中で舞い踊ったり、
観客席の上を飛んでみたり、奮発して前の席にした私たち家族は、大興奮！！
頭をけられるじゃないか‥‥なんて。

そのあと、ファイヤーマンがでてきて場内は、とっても熱気に包まれました。
たいまつを観客に持たせ、ファイヤーマンが炎の中に足をつっこんだり、
手をつっこんだり、目の前で口から火をふきファンサービスしてくれました。



大勢の美女が皿まわしをする演技も、くじゃくのように美しく
蓮の花のように優雅で素的でした。



アメリカで大好評になったカースタントは、
大きな網の中で車やバイクがまるで宙を舞うように走り迫力満点でした。

最後の空中ブランコはやはり見ごたえがあり、
最年少の10歳の子の演目の時は、わが子のようにドキドキして見ました。



サーカス終演後、外では大車輪を体験するコーナーがあり、
もちろん息子達はやる気マンマンでしたが、かなり怖かったようで
へっぴり腰で顔も引きつりながらやってる姿を見て
それがとてもおもしろかったです。



機会がありましたらぜひどうぞ！！

http://www.dreamcircus.jp/

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
2012年の年明けとなりました。昨年は色々と辛い事の多い1年でしたが、
今年は景気の良い、Happyな1年になればと新年から祈っております。
（ちなみに昨年の初詣のおみくじは「大大吉」。今年は「末吉」。
どうなることでしょう？）

…と言うことで、新春の7～8日に新年会＆社員旅行で
丹後夕日ヶ浦温泉へ行ってきました。目的は「蟹」を食べること！

特急「はしだて5号」に乗って約３時間でホテル「佳松苑」に到着！
ホテルに入ったら、もう蟹の匂いが充満しています。

チョッと一服してイザ！お風呂へ…。
HPで予め見ていた雰囲気と違うな～。などと言いながら
露天風呂でゆっくりと温泉に入ってホッコリと…！！

さあ夕ご飯「蟹」です！！












カニの刺身！焼きカニ！ボイルカニ！カニしゃぶ！
最後はカニ雑炊で仕上げ！のカニ尽くしです。
さすがにタグ付のカニではなかったのですが、美味しくいただきました。

ボイルのカニを仲居のおばさんに剥いてもらったのですが、
やはりプロです、素早く、上手く甲羅の中に剥き身を一杯に入れてくれました。
甲羅のカニ味噌と剥き身を混ぜて大変美味しくいただきました。
寡黙に、一心に自分で剥くよりもいいものでした。
お酒もすすみ、カニを食べるツアーの目的を達成することができました。

その後、身体に付いたカニの匂いを消すために再度入浴。
温泉に来たら「温泉卓球」と言うことで卓球勝負！
そして、就寝！

年初めから美味しいものをいただき、今年はいい年であることを
確信した次第であります。
さあ１年の始まり、一生懸命頑張る年にしていこうと思います。

あけましておめでとうございます。
本年も何卒よろしくお願いいたします。

エスアールエムは５日が仕事初めなのですが、
その１日目に原因不明の
ふともも筋肉痛に襲われました
スノーボードに行ったわけでもなく
初日の出を見に山を登った訳でもないのになぜ・・・？

「もしかして初出勤して４階まで階段を昇ったからでは？」
どんだけ運動不足やねん！とつっこみたいけど
そう指摘されると確かにそれくらいしか理由は思いつかず
新年早々　自分の運動不足を思い知らされることとなったのでした

１年の計は元旦にあり　といいますし
お正月太り解消のためにも２０１２年はプチエクササイズします！
ますは１日１０分ストレッチから　継続は力なりです

エクササイズといいながらなんですが
先日知る人ぞ知る洋食屋さん「コロナ」さんに初めていきました
とても９５歳を超えているとは思えないお肌つやつやのマスターが
つくってくれる玉子サンドは絶品です
オーダーしてから２０分待たされても
追加オーダーお断りでも耐えられる方
ぜひ一度ご賞味くださいませ
http://www.youtube.com/watch?v=A13BbayWAN8

皆さんはどのようなお正月を迎えられましたか。

年末の慌ただしさから、一変して
除夜の鐘を聞いたとたんにお正月気分になれるって不思議ですね。
もちろん年を重ねる毎に年頭の夢や目標は変わってはいますが、
皆が健康で幸せな年になって欲しいと思う気持ちは
いつまでも変わらないものです。

お正月には絶対欠かせない鏡餅がスーパーなどで、
早くから売られていましたが、我が家では餅つき機ではありますが、
母と二人で作っています。
子供の小さい時は、冬休みのイベント行事にして、
つきたてのお餅に「きな粉」や「あんこ」にまぶして、食べたものです。

門松・松飾り・おせち料理・お雑煮など、
お正月の儀式や風習は地域や家族によってそれぞれ異なりますが、
最近ではおせちの料理の宅配が人気ですね。

我が家でも２０年ほど前から地元の業者さんに３段重を注文していますが、
今年は大阪の業者さんからのおせちも増えました。
３０日の朝にクール宅急便で届き、冷凍されている為、
冷蔵庫で自然解凍するとの事。
来客の事を考えると万が一足らなかったらと思い
毎年のように我が流のお煮しめも食卓を賑わかせました。
数年後には「おせち料理は、家で作っていたらしい…。」となる様な気がします。

三が日が過ぎた今日、近所のおばちゃんが
「七草粥」に入れる野菜をもって来て下さいました。
本来七草とは、セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・
ホトケノザ・スズナ・スズシロの七種類なのですが、
それぞれの効用がひとまとめにした便利な野菜だそうです。

七草粥を食べる意味は、おせち料理で疲れた胃を休め
邪気を払い万病を除く効果があり、
冬場に野菜が不足がちになる為、
栄養補給の効能も備えていたらしいです。

６日の夜にゆがいた七草をまな板の上で
～家内の皆が健康でいられます事を願いながら～
トントン叩き細かく刻んでおきます。
７日の早朝にお粥に七草を入れ、タイミング良くお餅と塩を入れて完成です。
味付けは塩だけなので大昔からきっと同じ味だったと思います。
とってもおいしいです。

１５日（小正月）には松飾りなどを焼く「とんど」をし、
鏡餅を入れたおぜんざいを頂き、我が家の一通りの正月行事はおわります。

「七草粥」「おぜんざい」を一度みなさんに食べて頂きたいと
いつも思っているのですが、引退するまでは出来そうも無いようです。

今週一杯はお正月気分も抜けきれない方もいらっしゃると思いますが、
早く気分を切り替え、２３年度下期の目標に向かって頑張りましょう。

早いもので２０１１年度も残すところあとわずかですね。

「１年経つの早いですよね」と問いかけると、「ほんま早いね」とお客さま。
私のほうから口にしなくても、お相手の方から「１年早いなあ」
「本当、早いですよね」と私。
この時期、どこのお客様を訪ねても、こんなやりとりが成立します。

何故、こんなに早く感じるのでしょうか？！
齢をとると経験したことの繰り返しだから早くかんじるんだと、
子供の場合だと初めて経験することが多いからそうではないんだ。
などと聞いたりしますが、それって本当なんでしょうか。
それならば実際に子供たちに聞いてみるしかないなと、実証意欲満々の年の瀬です。

１年の経過が早く感じるのは悪いことではないけれど、時間に流されて
生きることだけは極力避けたいと常々思っていた私は、今年から
朝風呂メニューの中に、今日以降の将来に向けて、経験したことを活かせるよう
にと「前日の振返瞑想タイム」を取り入れています。
時間にすればわずか１０分程度のことですが、この間はゆっくりとした時間が
流れているのが実感できます。
そして何よりも、１年通じて充実した年が過ごせた？！ように思います。

大晦日には、「2011年度総括瞑想タイム」を決行し2012年度に備えたいと思います。

年末も押し迫ってきました。

クリスマスパーティや忘年会など、
飲みに行く機会も増えますね。
お店もどこも予約でいっぱいの様です。

最近は、女子会も流行っているみたいで
私も女友達と飲みに行く予定です。

女性だけだと
あまり気を使わなくても良いので
気楽ですよね。

男性がいると
盛り上がれない話題もあるし、
行儀良くしなくてもいいし。

ただ、
女性だけだと飲みすぎてしまうことが
多いです。

次の日の二日酔いがつらくて…

昔より、二日酔いになることが
多い気がします。

肝臓が弱ってるんでしょうか。

そんな時、
私は、いつも味噌汁を飲むようにしています。
なぜか、スッキリするんです。

もちろん、水もたっぷり飲みますが…

また、気持ち悪くても、
朝ごはんはしっかり食べます。
それから、ラジオ体操をすると
元気になります。

みなさんは、二日酔いの時は
どうされてるんでしょうか。

飲みすぎないのが一番なんでしょうね。